Com a nova classificação da OMS, a síndrome de burnout é reconhecida como doença ocupacional, ajudando no diagnóstico e tratamento da síndrome que cresce no Brasil.
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O Instituto Nacional de Câncer destaca a importância da atividade física para a prevenção e controle do câncer e seus benefícios para a saúde física e mental.
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O consumo de carne excessivo no Brasil impacta a saúde e o meio ambiente, com consequências para a dieta e doenças crônicas.
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Saiba quando e como tomar vitamina C.
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A alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde na terceira idade. E as sementes são verdadeiros aliados nesse processo! Pequenas em tamanho, mas poderosas em nutrientes, elas oferecem uma série de benefícios para a saúde, contribuindo para longevidade com mais qualidade de vida. Por que as sementes são tão importantes? Ricas em nutrientes: […]
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É natural que, durante as festas de fim de ano, a gente se permita algumas delícias a mais. Afinal, resistir às tentações das ceias e confraternizações não é tarefa fácil, e a rotina de exercícios muitas vezes fica em segundo plano. Depois das festividades, é comum o corpo dar alguns sinais de que precisa de […]
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Para ajudar no detox pós-festas, pode-se preparar sucos, sopas e smoothies com ingredientes que ajudem a desintoxicar o organismo: Detox refrescante Com ora-pro-nobis ou couve orgânica, maçã, limão, salsão, gengibre, chia, água e gelo de água de coco Suco detox Com laranja, couve, gengibre e água, batido no liquidificador e coado Sopa de abóbora com […]
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Receita: Simples, rápidas e nutritivas, panquecas ricas em fibras são perfeitas para uma dieta balanceada.
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Com alto valor nutricional, vitaminas essenciais e baixo teor calórico, os ovos são um alimento completo e versátil. Saiba mais.
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Descubra como adotar uma alimentação saudável e equilibrada para melhorar a saúde e prevenir doenças.
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